아주심 Günlüğü, 15 Tem 20

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점심에 친한언니가 직접 만들어 선물한 생크림케이크 미친듯 한판을 먹은 김에 저녁엔 소고기 배터지게 먹고 김치말이 국수 먹고 입가심까지.
낼부터 진짜 식단! 괸찮아! 실컷먹고 행복했자나!
이제 폭식증 가라 훠이!

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Temmuz 2020:

3893 kcal

Yağ: 165,76g | Prot: 197,16g | Karb: 415,46g. Kahvaltı: 토마토, 흰강낭콩, 블루베리 (무당, 냉동), 찐고구마, 버터 또는 설탕 쿠키, 어니스트밀크 정직한요거트, 미이랑 오트밀, 아메리카노, 계란후라이 (지방없이), 코코넛오일, 사과. Öğle Yemeği: 마이노멀 키토스노우 마다가스카르 바닐라, 생크림케이크. Akşam Yemeği: 스타벅스 (Starbucks) 자바칩 프라푸치노 (Tall), 소고기구이. Aperatifler/Diğer: 아티쉐리 추억의 소보로 단팥빵, 크림치즈빵. devamı için...