|
why can't I get below 200????
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1528 kcal
|
Yağ: 98,33g | Prot: 70,68g | Karb: 28,53g.
Kahvaltı: Oscar Mayer Traditional Bacon, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Egg. Öğle Yemeği: Keto Ice Cream, Butter, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. Akşam Yemeği: Beer, Red Table Wine , VIP Mixed Veggies, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|