15 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
378 kcal
|
Yağ: 7,25g | Prot: 14,63g | Karb: 68,88g.
Öğle Yemeği: Brócolis, Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Karinat Yogur Helado Frutos del Bosque, Banana Prata, Banana, La Serenísima Leche Descremada. Aperatifler/Diğer: Pipoca. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bellparreira Kilo Geçmişi
|