15 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 60,52g | Prot: 60,53g | Karb: 146,75g.
Kahvaltı: Nature Valley Crunchy Canadian Maple Syrup, Персики, Малина, Lidl Heidelbeeren, Nu3 Bio Kokos Mus, Knusperone Haferflocken. Öğle Yemeği: Cucina Olivenöl, Aldi Baguette, Sea Gold Knusper Filets, Красные Помидоры, REWE Beste Wahl Family-Mix. Akşam Yemeği: Alnatura Pesto Rosso, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Twarog Osm. Aperatifler/Diğer: Tassimo Cadbury. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|