perewalowa Günlüğü, 16 Tem 20

На сніданок 600 ккал: хліб із зеленої гречки з маслом та сиром, рисовий панкейк з йогуртом і персиковим джемом.

---

1830 kcal

Yağ: 83,71g | Prot: 82,27g | Karb: 191,07g.   Kahvaltı:  Конфеты финики и орехи, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Сильпо Нектарин,  Панкейк великий, Сыр Брынза, Ферма Масло Сливочное 82,5%,  Хлеб из зелёной гречки. Öğle Yemeği: Grengy Батончик, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Добробут Мука Кукурузная, АТБ Кабачок, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Огурец, П Помидоры,  Борщ. Akşam Yemeği:  Кабачковый пирог, Favita Сыр Мягкий, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Сильпо Авокадо Хаас, П Помидоры, De Luxe Оливковое Масло. Aperatifler/Diğer:  Желе ряжанка 2,5%, Банан Банан, Coburger Сыр Баварский, Бартнiк Мёд (Липовый). devamı için...