16 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
376 kcal
|
Yağ: 15,62g | Prot: 18,56g | Karb: 45,45g.
Kahvaltı: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Doğal Peynir, Nimet Kepekli Galeta. Aperatifler/Diğer: Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|