diralubis Günlüğü, 16 Tem 20


1326 kcal Yağ: 34,63g | Prot: 51,10g | Karb: 221,73g.   Kahvaltı: Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate,  Pepaya, Quaker Instant Oatmeal, Yakult Yakult. Öğle Yemeği:  Wortel,  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus),  Tahu, Kobe Boncabe,  Tempe,  Selada. Akşam Yemeği:  Tahu Kukus,  Tahu,  Wortel,  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Aperatifler/Diğer:  Mayones,  Nanas, Yakult Yakult,  Pepaya. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


diralubis Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.