be'Alright Günlüğü, 17 Tem 20

be'Alright Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

88,8 kg Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg. Geriye kalan: 10,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Temmuz 2020:

696 kcal

Yağ: 23,05g | Prot: 45,16g | Karb: 73,64g. Öğle Yemeği: 달걀, 오뚜기 컵누들 매콤한맛. Akşam Yemeği: 닭가슴살. Aperatifler/Diğer: 홈플러스 본아미 감자칩(김맛). devamı için...

Haftada 1,6 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

체중계 어떤 거 쓰세요? 제 거랑 바꿔요! 🤣

16 Tem 20 üye tarafından: jenny3088

제니님// ㅎㅎㅎ 보내드렸습니다 잘 사용하시고 이틀 뒤에 보내주세요~

17 Tem 20 üye tarafından: be'Alright

>>ㅑ~~~~🙈 이틀 동안 많이 빼고 되돌려드릴께요~😝

17 Tem 20 üye tarafından: jenny3088


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

be'Alright Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

be'Alright Günlüğü, 17 Tem 20

Yorum Gönder

be'Alright Kilo Geçmişi