|
6.4km in 38min. no elevation. feel great
|
1628 kcal
|
Yağ: 73,46g | Prot: 53,41g | Karb: 195,52g.
Kahvaltı: Croissant, Almonds, Oranges, Fuji Apples, Pear, Passion Fruit, Coffee, Nut Croissant. Öğle Yemeği: Red Onions, Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Couscous, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , American Favorites Burger Buns, Bell Grill Burger, Hotdog . Aperatifler/Diğer: Ice Cream Bar or Stick with Fruit, Breakfast Pastry. devamı için...
|
|
1721 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 25 dakika, Koşu - 10/kph - 38 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 57 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|