umikulsum29 Günlüğü, 17 Tem 20

jangan sesali setiap makanan yang kamu makan, karena itu rezeki dari sang pencipta. tapi ingat jangan berlebihan, karena segala sesuatu yang berlebihan tidaklah baik


#selfreminder

994 kcal Yağ: 32,80g | Prot: 61,79g | Karb: 118,95g.   Kahvaltı: Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam. Öğle Yemeği:  Garam Laut,  Cabai Merah atau Rawit,  Nasi Putih,  Tomat Ceri,  Tomat Ceri,  Kangkung,  Tempe Goreng Tepung,  Cabai Merah atau Rawit,  Garam Laut,  Ampela. Akşam Yemeği:  Tomat Ceri,  Tomat Ceri,  Cabai Merah atau Rawit,  Nasi Putih,  Telur,  Tahu Goreng. Aperatifler/Diğer: Vegetable And Cheese Vegetable And Cheese. devamı için...
1509 kcal Egzersiz: Uyku - 10 saat, Dinlenme - 14 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


umikulsum29 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.