17 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2084 kcal
|
Yağ: 96,76g | Prot: 103,85g | Karb: 193,07g.
Kahvaltı: Formaggio Сыр из Смешанного Молока, Кофе (из Молотых Зерен), Zero Соус Барбекю, Nutrilite Жевательные Таблетки Смесь Пищевых Волокон , Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Травами, Ясно Солнышко Геркулес , Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Coffee Like Флет Уайт, Голден Яблоко Голден Зелёное, AIDA Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Coffee Like Флет Уайт, Nutrilite Смесь Пищевых Волокон с Инулином , ВкусВилл Масло Кунжутное, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Булгур. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|