Ksyusha1995 Günlüğü, 17 Tem 20

Завтрак 390 ккал🙂
Хлебцы с творожным сыром, детским мясным пюре и огурцом, инжирный персик и кофе с батончиком.
В такую жару, что у нас сейчас стоит, только завтрак полноценный приём пищи. В остальное время хочется только воды, фруктов и мороженного🤪

1093 kcal Yağ: 40,76g | Prot: 59,10g | Karb: 118,00g.   Kahvaltı: Кофе (Растворимое), Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Инжирный Персик, Агуша Цыплёнок и Говядина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Violette Крем Чиз. Öğle Yemeği: Nesquik Злаковый Батончик, BioFoodLab Cyber Coconut. Akşam Yemeği: Магнит Арбуз, Каждый День Смесь Орехов и Сухофруктов Сладкая, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Северная Гавань Северная Гавань Крабовые Палочки, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори". Aperatifler/Diğer: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. devamı için...
152 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ksyusha1995 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.