febylah Günlüğü, 17 Tem 20

mau nangis liat kalorinyaa 1 utuh -+800 kkal:(((
dibeliin mama suruh makan tapi bingunggg kaya sayang banget liat kalorinya itu huhu kira2 aku makan perhari 1 potong gitu gapapa kali yaa hahah

1530 kcal Yağ: 43,55g | Prot: 49,62g | Karb: 253,43g.   Kahvaltı:  Chia Seed,  Sirsak,  Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan),  Mie Telur (Ditambah, Masak),  Tempe Orek,  Nasi Kuning. Öğle Yemeği: Pizza Hut Garlic Bread. Akşam Yemeği:  Jus Jeruk Nipis, Indomilk Susu Kental Manis,  Gula Pasir,  Jus Tomat,  Udang Scampi, ABC Kecap Manis,  Cabai Merah atau Rawit,  Daging Kornet,  Pangsit Goreng,  Mie. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


febylah Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.