17 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
514 kcal
|
Yağ: 19,56g | Prot: 27,65g | Karb: 55,91g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Варенье, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Оладьи с Творогом, Макароны с Фаршем. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
murka_svetlova Kilo Geçmişi
|