|
——>
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1657 kcal
|
Yağ: 100,03g | Prot: 92,15g | Karb: 92,63g.
Kahvaltı: Сыр, Омлет или Яичница, Зеленый Чай, Панакота, Индюшатина, Шпинат. Akşam Yemeği: Фрукты в Шоколаде, Яичный Омлет, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|