17 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 59,80g | Prot: 35,50g | Karb: 83,29g.
Kahvaltı: Bauer Der Große Bauer Stracciatella. Öğle Yemeği: Delikat Käse Wiener. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Wölkchen Schokolade -30% Kalorien. Aperatifler/Diğer: Aldi Latte Macchiato, Kinder Riegel (21g). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|