17 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 81,91g | Prot: 109,16g | Karb: 91,51g.
Kahvaltı: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Первым Делом Сыр Гауда, Яйцо, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Светофор Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Болгарский Перец, Помидоры, Морковь, Петелинка Печень Куриная. Akşam Yemeği: Sula Леденцы, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Черная Смородина, Сухой Жареный Соленый Арахис. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|