11 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 16,57g | Prot: 84,19g | Karb: 201,83g.
Öğle Yemeği: HEB Hickory Smoked Ham, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. Akşam Yemeği: Spaghetti Sauce with Meat (Canned), Russet Potatoes (Flesh and Skin), Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Honey Ham, Oroweat 100% Whole Wheat Bread. Aperatifler/Diğer: Activia Greek Yogurt Garden Blueberry, Activia Greek Yogurt Tropical Fruit. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|