|
pretty surprised to see a drop as I ate a bunch of salty things last night, but yay!
|
84,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
413 kcal
|
Yağ: 23,56g | Prot: 22,06g | Karb: 24,04g.
Kahvaltı: Coffee, So Delicious Coconut Milk Creamer - Original, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Tortilla Corn Chips, Tapatio Hot Sauce, Egg. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|