11 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
733 kcal
|
Yağ: 12,52g | Prot: 42,66g | Karb: 106,69g.
Kahvaltı: Bjorg Galettes de Maïs, Cora Tuiles Saveur Citron, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. Öğle Yemeği: Werther's Cappuccino sans Sucre, Poulain Chocolat Noir Extra, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Cora Yaourt aux Fruits 0%, Herta Allumettes de Bacon, Tomates, Les Crudettes Cœur de Laitue. Akşam Yemeği: Haribo Fraises Tagada, Florette Laitue Iceberg, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Linessa Jambon Cru Light Légèrement Fumé, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Rians La Faisselle 0%, River Valley Framboises Surgelées, Carrefour Wok Mix. Aperatifler/Diğer: Haribo Chamallows, Confiseo Marque Repères Bonbons Tendres au Jus de Fruit, Cora Tuiles Saveur Citron, Poulain Chocolat Noir Extra, Bjorg Galettes de Maïs, Nectarines. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|