11 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 66,04g | Prot: 92,38g | Karb: 97,41g.
Kahvaltı: Avocados, Milk (Other Than Whole, 1% or Skim), CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Peach. Öğle Yemeği: Kirkland Signature Organic Carrot Juice, Ham (Whole, Cured, Roasted), Cheetos Crunchy Cheetos. Akşam Yemeği: Chobani 0% Plain Greek Yogurt. Aperatifler/Diğer: Black Forest Gummy Bears. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|