wal.ter Günlüğü, 17 Tem 20

wal.ter Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Temmuz 2020:

1028 kcal

Yağ: 23,91g | Prot: 26,47g | Karb: 180,00g. Kahvaltı: Materne Aardbeien Confituur, Tijgerbol. Öğle Yemeği: Panos Groenten Soep. Akşam Yemeği: Kania Yoghurt Dressing, Wortelen, Tomaten, Rucola Sla, Uien, Boni Appelcompote, Kaas, Tijgerbol. Aperatifler/Diğer: Eigenbak Wafels, Banaan. devamı için...

2495 kcal

Egzersiz: Koşu - 10/kph - 50 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Zo goed bezig

17 Tem 20 üye tarafından: linazwina


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

wal.ter Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

wal.ter Günlüğü, 17 Tem 20

Yorum Gönder

wal.ter Kilo Geçmişi