Himmelskatze Günlüğü, 17 Tem 20

Hallöchen ihr Lieben :)
Ich mache mir gerade Gedanken über Belohnungen für das Erreichen von Zwischenzielen und großen Zielen.
Ich habe mir heute zur Belohnung von meinen ersten -10kg und dem erreichen von 2 Zwischenzielen (unter 125kg und unter 120kg) ein neues Kleid gegönnt und habe auch schon 2 Konfektionsgrößen kleiner nehmen können. Das war natürlich ein tolles Gefühl :)
Ich wollte jetzt mal von euch wissen, ob ihr euch überhaupt belohnt beim erreichen von Zwischenzielen oder eurem endgültigen Ziel. Oder ob ich im Zusammenhang mit dem Abnehmen auch noch andere Ziele habt (eventuell beim Sport oder ähnliches)
Mich würde einfach interessieren, wenn ihr euch belohnt, mit was ihr euch belohnt. Würde da gerne Ideen sammeln, weil ich gerade für mich überlege. Vielleicht sind da ja Ideen oder Anregungen dabei, die auch für mich in Frage kommen.
Ich habe auf jedenfall schon eine Belohnung im Kopf für das Erreichen meines ersten großen Ziels (UHU). Das wäre mein nächstes großes Tattoo Projekt :)
Ich bin gespannt mt was ihr euch so belohnt oder ob ihr euch überhaupt belohnt.

2063 kcal Yağ: 102,55g | Prot: 60,74g | Karb: 217,48g.   Kahvaltı: Popp Eiersalat, Steinhaus Rauchschinken, Ostermeier Puten-Zwiebel-Mettwurst, Meggle Feine Butter, Harry 1688 Steinofenbrot,  Himbeeren,  Heidelbeeren,  Erdbeeren, Seitenbacher Flohsamenschale, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Akşam Yemeği: REWE Beste Wahl Pizza Classica Ziegenkäse. Aperatifler/Diğer: Crunchips Wow Jalapeno, Maurinus Schokorosinen, Storck Riesen, Snickers Snickers . devamı için...
3462 kcal Egzersiz: Dans (Hızlı Adım, Aerobik) - 25 dakika, Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi) - 25 dakika, Mekik - 10 dakika, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Ich lasse mich von der Kosmetikerin verwöhnen. Das ist für mich pure Entspannung. 
17 Tem 20 üye tarafından: CA2020
Ich habe mir zu -20 kg 12 Sportmassagen gegönnt! Bei kleineren Zielen gibt's neue Klamotten oder kosmetische Behandlungen. Außerdem setze ich mir immer nach einer gewissen Abnahme, neue sportliche Herausforderungen! 
17 Tem 20 üye tarafından: Kaktusfeigе
Für mich ist eigentlich die Zahl auf der Waage schon die Belohnung. Und dass vorher zu enge Klamotten wieder bequem passen. 
17 Tem 20 üye tarafından: Mumin2
Mache es wie Mumin🙋‍♀️ 
17 Tem 20 üye tarafından: Tiemar
Ich mache es auch wie Mumin, allerdings gibt es eine Belohnung, wenn ich mein Endziel erreicht habe. Ich möchte mir dann ein Bauchnabelpiercing stehen lassen. 
17 Tem 20 üye tarafından: Minion1990
So richtige Belohnungen brauche ich eigentlich nicht, mir geht es auch so wie Munin. Allerdings hab ich zwei Ziele: Wenn ich die 85 kg erreiche, möchte ich wieder ins Reiten einsteigen und wenn ich die 75 kg schaffe, eine Reitbeteiligung suchen. 🐴🐎😊 
17 Tem 20 üye tarafından: Kayleigh391
Und Glückwunsch zu deinem schon erreichten Erfolg! 🌺👍😀 
17 Tem 20 üye tarafından: Kayleigh391
Sollte ich es einmal unter 70kg schaffen, kaufe ich mir ein ordentliches Designer-Dirndl 😁 
17 Tem 20 üye tarafından: Mimimi44
Ich hab keine wirklich definierte Belohnung bei verschiedenen (Etappen-) Zielen. Aber neue Klamotten in ner kleineren Größe kaufen ist vielleicht meine Belohnung 😊🤗 
18 Tem 20 üye tarafından: locke33
<= 100 Sushi essen, in einem neuen Lokal hier. <= 91,9 Thermenbesuch Ansonsten habe ich noch nichts wirklich gefunden. 🤷‍♀️ Auf jeden Fall neue Garderobe ganz am Ende. 🤪🤪🤪 Aber, mir fehlen ja bis zum endgültigen Ziel noch 48,8 kg. 🤷‍♀️ 
18 Tem 20 üye tarafından: Andreas_Abnehm_Weg
Danke ihr Lieben für eure ganzen Rückmeldungen :)  
19 Tem 20 üye tarafından: Himmelskatze

     
 

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