18 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 42,75g | Prot: 101,51g | Karb: 66,02g.
Kahvaltı: Каждый День Крабовые Палочки, Ашан Курага. Akşam Yemeği: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Красные Вишни, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 6,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|