18 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
371 kcal
|
Yağ: 13,74g | Prot: 47,44g | Karb: 13,05g.
Öğle Yemeği: Куриный Бульон, Помидоры, Куриная Грудка, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|