18 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1700 kcal
|
Yağ: 21,13g | Prot: 138,92g | Karb: 248,94g.
Kahvaltı: Mela Verde, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Olio Extra Vergine di Oliva, Delidor Stecco Bianco Mandorlato, Miele, Le Naturelle Albume Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Anguria, Anguria, Vitalibre Gallette di Mais, Anguria, Esselunga Petto di Pollo . Akşam Yemeği: Anguria. Aperatifler/Diğer: Mila Skyr Caffè, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Florind_personaltrainer Kilo Geçmişi
|