13 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1612 kcal
|
Yağ: 85,75g | Prot: 29,58g | Karb: 192,61g.
Kahvaltı: Pastel de Nuez. Öğle Yemeği: Kombucha, Starbucks Ensalada Fusilli Caprese. Akşam Yemeği: Aceitunas Verdes. Aperatifler/Diğer: Hacendado Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Naranjas. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|