18 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 96,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1274 kcal
|
Yağ: 29,89g | Prot: 60,80g | Karb: 71,28g.
Kahvaltı: So Shape Velouté de Tomates. Öğle Yemeği: So Shape Velouté Potiron Châtaigne . Akşam Yemeği: McCain Frites Surgelées , Chipolatas, Viande de Poulet Léger (Grillage). Aperatifler/Diğer: Vin de Table Rouge, Crémant, Punch aux Fruits (Alcoolisé), Grimbergen Bière Blonde, San Pellegrino Limonata. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
breizilienne Kilo Geçmişi
|