18 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1150 kcal
|
Yağ: 53,47g | Prot: 71,51g | Karb: 91,89g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рузком Паштет Эстонский, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Öğle Yemeği: Кабачки Тушеные, Курица (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Aperatifler/Diğer: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|