19 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 57,48g | Prot: 69,32g | Karb: 136,12g.
Kahvaltı: Шоколадный Чизкейк, Greenfield Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Куриное Филе Вареное, Greenfield Зеленый Чай, Гороховое Пюре. Akşam Yemeği: Шоколадный Чизкейк, Куриное Филе Вареное, Greenfield Зеленый Чай, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Абрикосы, Шоколадный Чизкейк, Замороженная Малина, Черкизовский Колбаса Сырокопченая. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|