|
После больницы набрала ужасно много... Ем, как не в себя, ещё и родные заставляют.. Все, с завтрашнего дня круг х3, снова идем к 35, питание до 500-600 ккал и немного спорта на кровати (ходить не могу, разучилась...)
|
953 kcal
|
Yağ: 35,31g | Prot: 38,34g | Karb: 121,89g.
Kahvaltı: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Prime Star Запеканка Творожная, Mr. Djemius Низкокалорийный Кленовый Сироп. Öğle Yemeği: Каждый День Лаваш, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Фруктовый Хлеб Инжир, Ашан Огурец, Pure Фруктовый Соус Манго, Excess Free Салат Террин. Akşam Yemeği: Бургер Кинг Соус Пармеджано, Global Village Укроп, Prisma Кабачок, Grovo Яичный Белок, Тирольские Пироги Пирог. Aperatifler/Diğer: Milka Шоколад Peanut Caramel, Сметанин Сметана 10%, Глобус Арбуз , Фрутинг Сок. devamı için...
|
|