Jas86 Günlüğü, 18 Tem 20

Ensalada de todo un poco! Y de postre cerezas amarillas del arbol de mi suegro.

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1505 kcal

Yağ: 51,34g | Prot: 111,77g | Karb: 151,82g.   Kahvaltı: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Semillas de Chia, Naturtierra Copos de Avena Integral , Hacendado Arándanos Deshidratados, Eco Queso Formage Blanco 0%. Öğle Yemeği:  Aceite de Oliva, Hacendado Yogomix, Hacendado Queso Feta,  Tomates,  Pepino, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel,  Patata. Akşam Yemeği:  Cerezas,  Aceite de Oliva, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada,  Pepino,  Tomates,  Pechuga de Pollo. Aperatifler/Diğer: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Hacendado Leche Desnatada. devamı için...

3464 kcal

Egzersiz: Uyku - 4 saat ve 18 dakika, Dinlenme - 19 saat ve 42 dakika. devamı için...