03 Kasım 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,8 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 47,98g | Prot: 63,73g | Karb: 117,75g.
Kahvaltı: Fat Free Cheddar Cheese, Onions, Zucchini, Egg White, Egg. Öğle Yemeği: Carne Asada. Akşam Yemeği: string cheese, My Acorn squash soup. Aperatifler/Diğer: reeses, Creamy Peanut Butter, Deli Style Seasoned Potato Wedges, Kit Kat Crisp Wafers. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|