Best86 Günlüğü, 18 Tem 20

37. Gün (2,5 lt su)

1916 kcal Yağ: 81,18g | Prot: 61,91g | Karb: 241,77g.   Kahvaltı: Domatesler, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tereyağı, Sütaş Labne, Sütaş Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Salatalık (Soyulmuş). Akşam Yemeği: Patates Kızartması, Subway Steak & Cheese. Aperatifler/Diğer: Limonata, Dr. Oetker Profiterol, Kuru Kayısı, Muz, Danone Activia Sade. devamı için...

17 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Best86 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.