nicollelle Günlüğü, 18 Tem 20

nicollelle Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

hoje foi dia de colocar a mão na massa 💪🏼
esfirras de proteína de soja 😋

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Temmuz 2020:

1765 kcal

Yağ: 54,70g | Prot: 73,92g | Karb: 246,19g. Kahvaltı: Itambé Doce de Leite com Chocolate, Carolina Carolina, Mamão Papaia, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês, Top Cheddar Cheddar Requeijão Cremoso , Frimesa Queijo Mussarela, Tirol Leite Desnatado, Tomates, Café. Öğle Yemeği: Tomates, Cenouras, Alface, Homus, Hambúrguer panqueca. Akşam Yemeği: Café com Leite Integral, Camil Proteína de Soja Texturizada, Esfiha vegana. Aperatifler/Diğer: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Santa Helena Paçoquita (18g). devamı için...

8 Destekçi Destek

Yorumlar

ficaram lindas! amei seu jornal :)

19 Tem 20 üye tarafından: sousza


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nicollelle Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

nicollelle Günlüğü, 18 Tem 20

Yorum Gönder

nicollelle Kilo Geçmişi