19 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 5,68g | Prot: 76,59g | Karb: 179,47g.
Kahvaltı: Aldi Magerquark, Honig. Akşam Yemeği: Honig, Aldi Magerquark. Aperatifler/Diğer: Möhren, Aldi Salzstangen. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|