diralubis Günlüğü, 19 Tem 20


1297 kcal Yağ: 39,63g | Prot: 49,06g | Karb: 199,44g.   Öğle Yemeği:  Brokoli, ABC Saus Sambal ,  Ubi Rambat,  Wortel,  Kecambah,  Tahu,  Apel,  Belimbing,  Melon. Akşam Yemeği: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Kupas,  Apel, ABC Saus Sambal ,  Brokoli,  Kecambah,  Tahu. Aperatifler/Diğer: Morin Creamy Peanut Butter, Fitbar Fruits, Fitbar Chocolate, Heavenly Blush Greek Style Yogurt. devamı için...
202 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 30 dakika, Google Fit - 23 saat ve 30 dakika. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


diralubis Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.