Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Lilac1965
Günlük
19 Tem 20
Lilac1965 Günlüğü, 19 Tem 20
Lilac1965 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
At last
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,4 kg
.
Geriye kalan:
12,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Temmuz 2020:
397 kcal
Yağ: 12,81g | Prot: 22,48g | Karb: 38,12g.
Kahvaltı:
Warburtons Farmhouse White Bread, Hard-Boiled Egg.
Aperatifler/Diğer:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice drop, well done 👍
19 Tem 20 üye tarafından:
peat_68
Nice drop! Well done 🤗
19 Tem 20 üye tarafından:
bubblegum14
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Lilac1965 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle