19 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2290 kcal
|
Yağ: 50,61g | Prot: 94,39g | Karb: 375,06g.
Kahvaltı: Marimas Jeruk Nipis, Teh Manis, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Jus Jeruk Peras Segar, Cap Cay Kuah, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Akşam Yemeği: Milna Biskuit Bayi, Ayam Goreng, TPS Food Mie Kremezz, Teh Manis, Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Aperatifler/Diğer: Martabak Telur, Kerupuk Makanan Ringan. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|