gigiolcosta Günlüğü, 19 Tem 20


766 kcal Yağ: 13,77g | Prot: 76,58g | Karb: 90,88g.   Kahvaltı: Batavo Iogurte Pense Zero (170g). Öğle Yemeği: Morangos, Nestlé Neston 3 Cereais, Mamão Papaia. Akşam Yemeği: Brócolis, Polenguinho Polenguinho Light, Tomates, Swift Peito de Frango em Cubos. Aperatifler/Diğer: Montevérgine Mentinha, Taeq Cereal em Barra com Linhaça, Castanhas e Quinua. devamı için...
851 kcal Egzersiz: Spor - 1 saat, Apple Health - 23 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


gigiolcosta Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.