nicollelle Günlüğü, 19 Tem 20

Almoço de domingo a gente dá uma caprichada né? Berinjela à parmegiana 🍆

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1317 kcal

Yağ: 37,56g | Prot: 81,26g | Karb: 166,57g.   Kahvaltı: Naturale Aveia em Flocos,  Mamão Papaia, Frimesa Queijo Mussarela,  Ovo Frito sem Gordura,  Café, Tirol Leite Desnatado. Öğle Yemeği:  Arroz Branco (Cozido), Bonduelle Milho Verde,  Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Alface,  Berinjela à parmegiana. Akşam Yemeği: Tirol Leite Desnatado,  Café,  Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido),  Ovo Frito sem Gordura, Predilecta Molho de Tomate , Tirolez Manteiga sem Sal, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor,  Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Berinjela à parmegiana. Aperatifler/Diğer: Tirol Leite Desnatado, Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate, Lacta Chocolate Ao Leite, Fazendinha Bananada,  Banana. devamı için...