|
57350
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1551 kcal
|
Yağ: 94,71g | Prot: 31,29g | Karb: 154,10g.
Kahvaltı: Сухари, Кофе (из Молотых Зерен), Востряково Сало Копченое, Хлеб Черный, Яичница. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Chin-Su Соус Чили Острый, Жареная Картошка. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Chin-Su Соус Чили Острый, Жареная Картошка. Aperatifler/Diğer: Крекеры, Яшкино Конфеты Крокант, Greenfield Чай Чёрный, Банан, Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|