kaamertje Günlüğü, 19 Tem 20

kaamertje Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

bijna 10 kilo eraf, mijn broeken zitten wat ruim. gisteren in mijn vaste kledingwinkel gaan shoppen voor een nieuwe broek. ik vraag in de winkel of ze een bepaalde broek nog in mijn maat hebben. de mevrouw komt even later terug en zegt ik heb maar een maatje kleiner gepakt, volgens mij ben je afgevallen.
Vandaag was ik op een verjaardag. ik namwel het kleinste gebakje en bij het avondeten heb ik een klein beetje van de chinees meegeten. niemand maakte een opmerking. net appte mijn tante: ik zag het wel hoor, je bent een paar kilo kwijt1🥰.

wat leuk dat anderen het nu ook beginnen te zien. 😄

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Temmuz 2020:

969 kcal

Yağ: 42,43g | Prot: 35,97g | Karb: 108,82g. Kahvaltı: AH Blauwe Bessen, Chiazaad, Yoghurt (Vol). Öğle Yemeği: Dr. Oetker Aardbeien Kwarktaart. Akşam Yemeği: Chinees. devamı için...