20 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1323 kcal
|
Yağ: 62,58g | Prot: 114,85g | Karb: 86,01g.
Kahvaltı: Tempe Mendoan, Sari Roti Roti Tawar (2), Tape Singkong, Telur, Wortel, Kubis, Tempe, Filma Minyak Goreng Filma, Bawang Merah, Bawang Putih, Seledri, Daun Bawang (Loncang), Kecambah, Sawi Putih, Dada Ayam. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
florentina.rositaningsih Kilo Geçmişi
|