20 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 64,03g | Prot: 35,92g | Karb: 120,32g.
Kahvaltı: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Öğle Yemeği: Макароны с Фаршем. Akşam Yemeği: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Конфеты Шоколадные с Карамелью и Арахисом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|