20 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 44,19g | Prot: 13,69g | Karb: 90,47g.
Kahvaltı: Папа Может Ветчина из Лопатки , Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Oreo Печенье. Öğle Yemeği: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Рахат Казахстанский Шоколад, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|