20 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 35,69g | Prot: 86,95g | Karb: 78,67g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Меридиан Кижуч Слабосоленый, Груша, Помидоры, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута. Öğle Yemeği: Морской Окунь, Баклажан, Помидоры, Макфа Спагетти Отварные. Akşam Yemeği: Морской Окунь. Aperatifler/Diğer: Груша, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|