glowup20 Günlüğü, 20 Tem 20

lets call it cucumber noodle with avocado cream sauce and shirmp yayy

1091 kcal Yağ: 57,06g | Prot: 58,86g | Karb: 92,24g.   Kahvaltı: Sohun Kaca Mie, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate,  Carrots,  Fried Tofu , Prawns, Shrimp, Chicken Breast, Fried Tofu. Öğle Yemeği:  Shrimp,  Avocado,  Cucumber. Akşam Yemeği:  Air Popped Popcorn, Fitbar Fruits,  Brown Sugar , Cassava,  Cooked Fish. Aperatifler/Diğer:  White Flour,  Scallions or Spring Onions ,  Chicken Breast,  Egg,  Coconut Oil, Oil Roasted Peanuts (with Salt). devamı için...
1630 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


glowup20 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.