esche85 Günlüğü, 20 Tem 20


1421 kcal Yağ: 58,07g | Prot: 87,04g | Karb: 143,80g.   Kahvaltı: Banane, Leichter Genuss Schmelzkäsezubereitung, Metzgerfrisch Farmerschinken, Kaffee mit Milch und Zucker, Lidl Kürbiskernbrot . Öğle Yemeği: Bamboo Garden Glasnudeln, Rote Paprika, Kokosmilch, Hähnchenbrust, Champignons, Rapsöl, Möhren, Zucchini, REWE Porree. Akşam Yemeği: Géramont Cremig Leicht 16%, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Vollkornbrot. devamı için...
1720 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


esche85 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.