20 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1290 kcal
|
Yağ: 35,87g | Prot: 39,43g | Karb: 200,08g.
Kahvaltı: Caffè Espresso, Zucchero Semolato, Vivo Meglio Soyadrink, Conad Fette Biscottate Dorate, Vivo Meglio Marmellata Light Albicocca. Öğle Yemeği: Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Pasta al Pomodoro. Akşam Yemeği: Birra Alta Gradazione, Vivo Meglio Gallette di Mais, Parmigiana di Melanzane. Aperatifler/Diğer: Percoca, Prugne, Anguria, Banana, Pere. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|